书接上回。
女人比男人虚伪。
女人一见面，熟悉不熟悉，先拥抱，再手牵手。
姐姐长，妹妹短。
红裤子见到道姑，接着就来了个大拥抱。
红裤子感叹，哇，姐姐皮肤好好。
道姑说，你身上好香。
红裤子拿起胸前的香薰挂件说，是这东西，冬天穿毛衣的时候挂着的，姐姐喜欢我送你了……
道姑不要。
我说，要着吧，穿便装的时候，也要香香的。
竟然，很开心的收下了。
我问道姑，你吃鸡蛋不？
道姑说，你们不用考虑我，就当我是空气。
我说，那不行，我们是来投喂你的。
她说，你们做你们的，我吃我的，这样不可以吗？
我说，不行，这跟在老和尚面前吃红烧肉有什么区别？对人家信仰不尊重。
她说，真无妨，我经常也跟他们一起出去吃饭，点菜的时候我就叮嘱过，不用考虑我，一桌丰盛的饭菜，总有几款适合我。
我说，松行长给你带的咸菜，说是县长才有资格吃的，狮子头咸菜，我是没吃过，他也没请过我。
她说，破费了。
红裤子跟道姑进了房间，松行长让我帮着拿菜，我哥搞的这些房子，最初定位就是给老年人居住的，厕所、厨房都是农村布局，有单独的房间，松行长要下厨……
突然发现，没有料酒。
我说，我车上有白兰地，这玩意不比料酒强多了？关键是咱还可以喝点。
他说，人家对咱包容，但是咱不能践踏，喝酒是大不敬。
我说，我只是开玩笑，我开着车，又在生酮期。
我坐小马扎上看他炒鸡蛋……
给我科普，什么热锅凉油。
我说，这些都是扯蛋，核心是不粘锅，我买了个陶瓷锅，不到100块钱，放不放油都不粘，用水一冲，连擦都不用擦，我天天用来煎蛋。
他说，你用一段时间就知道了，不粘锅都是靠涂层。
我说，你不懂。
他说，几个月后再讨论这个话题。
我说，一个男道士，云游，我觉得是可以理解的，一个女人，到处云游，而且孤家寡人住在各类民宿里，我觉得是有一定危险的，关键是她貌似没啥戒备心。
他说，你想简单了，越是等级森严的体系，PUA越多，PUA里的两大猎取目标，一是金钱，二是女色，你觉得她能在这样的体系里成长，她能没有一流的防御意识吗？她比你对她的了解要深厚，不说百毒不侵，也差不多。
松行长嫌厨房太冷，煤气罐压力不行，火不旺。
我说，摇晃一下就行了。
他提了提，发现气本身不多了，问我，要不，你去换一罐？
我说，上面肯定有电话，看看人家送不。
研究了半天，没找到电话。
问了一下豆包，联系上了加气站，加气站说每周二送这个片区……
我打电话问我哥。
我哥说橱子里有个电磁炉。
找了半天，找到了。
松行长炒完鸡蛋炒醋溜西葫芦，又嫌电磁炉加热不均匀。
我说，这个与锅有关系，很多人不知道，虽然很多锅具自称可以用在电磁炉上，其实电磁炉必须用专用锅，要么就是用超级厚的铸铁锅，例如章丘铁锅，因为电磁炉容易局部发热，要么就买个导热板垫在锅底，但是根据能量守恒，加个导热层就要损耗一定比例的热量。
他说，用电磁炉没有锅气。
我说，我给你科普一下，从营养以及食品安全角度来讲，第一梯队是微波炉，第二梯队是低温慢煮，第三梯队是电磁炉，第四梯队才是其它。抖音上有专门教微波炉做菜的，全是邪修，很有意思，我也喜欢用微波炉。
他说，我之前给老爷子买了个微波炉，他看保姆用微波炉杀毒筷子与抹布，他把勺子放进去了，噼里啪啦，差点炸了，吓得再也不敢用了，我们家也不敢用。
我说，微波炉有很多禁忌，只适合高智商的人使用，一般人用不了，所有的金属器皿都不行，包括锡纸，其次，所有密封的东西都不可以，包括番茄、土豆、鸡蛋，都会炸。我们常规的煎炒做法，容易有双重致癌，一是烟熏火燎，二是化学反应。这两个问题，微波炉都没有，关键是很多人造谣，说微波炉加热容易致癌，真是倒反天罡，不过现在抖音上越来越多的医学大V也在鼓励大家使用微波炉。
他问，这两天，感觉体能恢复的如何了？
我说，昨天我去二中买凉菜，走路的时候，我感觉带风，真的只有少年时才有过的感觉，现在就剩两个问题了，一是尿酸高，昨晚回家，媳妇也不让我继续生酮饮食了，觉得我在搞邪修，说别把身体糟蹋了。二是出汗快，早上跳绳，我感觉能流好几斤汗，下午去打球也是，一会一身衣服就湿透了，我特意问了一下AI，AI的解释是，葡萄糖供能模式下，肌糖原能结合大量的水，这些水可以在运动时给肌肉降温，类似我们说的水冷发动机，因为我现在是酮体供能，那么体内肌糖原就很少，水也少，为了给身体快速降温，只能采取排汗策略。
他说，有任何不适，就及时止损。
我说，明白，要相信我是一个成年人，理性的成年人。
他问，你昨天朋友圈发的煎牛肋条，能咬动吗？我平时都炖一两个小时，你就煎那么几分钟，烧烤店里的都是提前断过筋与腌制的，否则也咬不动。
我说，我都是先慢煮过，煎只是为了增加美拉德反应，跟你这么讲吧，我学做饭以后，我发现世界上有很多先进的烹饪方式值得我们学习，例如刚才我跟你讲的低温慢煮，温度越高，营养价值保存的比例越低，我煎的目的其实是为了加入黄油与大蒜，最终目的是为了摄入更多动物脂肪，与生酮饮食契合。我现在做饭，除了用盐外，什么调料都不用，我看抖音上的那些厨师教人做菜，你看看放多少调料，全是隐形糖，我们总说吃干净的食物，关键是要定义，什么是干净的食物。
他说，极端了。
我说，你有一天会突然开悟的，等我修成了再安利你。
他问，2025年，全年收益多少？
我说，185万，没跑赢深指与创业板，比上证强一点点，虽然是大牛市，但是80%的散户亏损，50万以下持仓的大部分都是亏损的，50万到500万持仓的，平均收益率是12%,500万以上持仓平均收益是20%，基本就是我现在的水平，这就是我一直在文章里提到的观点，炒股与技术无关，只与一样东西有关，那就是认知，500万存款就是认知分水岭，500万以下存款只赚钱不理财，500万以上才理财……
他说，关键是，每个人都觉得自己的认识是对的。
我说，关键是结果是错的。
他说，不试，咋知道是错的？
我说，XX（红裤子）连年线是什么都看不明白，但是她上去就能赚钱，你说是侥幸吧？其实不是，她有着严格的逻辑，她知道怎么做是对的，我表弟，你看看又是研究K线又是研究申购套利，亏的一塌糊涂，我大姨姐还报了股票培训班，也亏。她听我的行不？她不会听的，她认为炒股就该买科技股……
他说，你做慢病管理，但是看你指标，比高中生还健康，你折腾啥？
我说，我现在瞄准的已经不是血压、血糖、血脂了，而是精雕身材，我要把体脂降到极致，腹肌、肱二头肌的线条很清晰，现在是脂包肌状态，这种体脂率不用生酮减脂很难实现，然后我就换一个穿搭方式，以后就是锡纸烫+小西装。
他问，谁刺激你了？
我说，谁都没有，是我突然血脉觉醒了，例如过去的我，从来不会收拾桌子，我可能有30多年没洗过碗，没干过家务，什么都有人照顾，我现在可喜欢做家务了，做完饭我立刻戴上手套去洗碗洗锅。我觉得合肥之行时，他们说的对，一个人长相可以是天生的，但是身材是可以训练的，穿搭是可以培养的，好的身材+合理的穿搭，可以让自己更有魅力，人人都喜欢，咱完全可以变的更好，为什么不呢？为什么非是延续农村风呢？是这个道理不？
他说，期待，不过我觉得一个人的穿搭惯性，很难改变。
我说，这就是我学到的精髓所在，我们每个人都被惯性包裹在一个盾牌里，顺其自然的演变着，例如最近10年，你的穿搭有变化吗？你的吃有变化吗？你的朋友有变化吗？都没有，因为我们活在惯性里，这说明我们的思维模型有问题，我们需要一个尖锐的矛去刺穿惯性的盾，这个矛是什么？就是一段时间心无杂念去聚焦，只瞄准这一个目标，不要考虑多线程进展，只考虑主线，就如同我们当年高考，除了学习什么都是支线，例如我聚焦到身材这个事，到腹肌清晰时，就算刺破了，然后我可以去着手刺另外一个，从惯性思维到刺盾思维。当然，这是针对一般人，比较笨的人，像我，就可以多线程的去刺穿，例如我同步在学习做饭，我把这个也刺穿了，我学做饭不是去蓝翔学切菜学颠勺，那些我压根不需要，我也不喜欢，我要么清蒸，要么煎锅，要么水煮，就是法国模式，世界上很多先进的烹饪方式，都是从法国大厨开始的，包括低温慢煮，之前我们不是探讨过嘛，企业家的饮食多是西餐模式，包括刘强东……，原因很简单，西餐吃的是食材本来的味道，中餐是吃调料，因为中餐的短板一直都是食材，调料是用来压制食材短板的，如各类内脏，西餐为什么不吃内脏？有雪花谁吃内脏？！你看我儿子是纯肉饮食，内脏他从来不吃，这是孩子的天性，我们为什么偶尔会吃，我们是从小被父母培养的？其实我们也不想吃，你看西餐的调料就行了，无非就是用一下大蒜或洋葱，也只是煎的时候放在旁边入入味，别的就是加点盐。2008年，我去美人鱼家，那时他们家就是这种饮食习惯，咱理解不了，她老公是美国人，每天还健身，现在想想，咱现在才GET到人家为什么那么生活，为什么我说中餐的未来在粤菜，原因是粤菜的精髓是最接近西餐的，少调料，重食材，日本料理跟中餐很像，但是日本料理除了酱油几乎什么都不加，迪拜机场，日料店遍地是，有一家中餐厅吗？日料店开遍了全球，中餐走不出去。
他问，那这菜，我是炒还是不炒？
我说，肯定炒，你跟他们不一样。
我进屋，准备收拾一下餐桌，要把碗筷先抱出去，重新刷一遍。
红裤子与道姑应该搞的很投机。
道姑写满了好几张纸。
红裤子貌似哭过。
不知道是戳到了原生家庭还是情感问题？
反正，俩人情绪处于一种相持的状态，乃至我进去拿碗，她们都没说话，要放在平时，红裤子肯定抢着拿，咋能让懂懂刷碗，关键是懂懂刷的能用吗？他会刷吗？
一个整天给人算命的人，一定是一个催眠天才。
想催眠一个普通人，肯定能催眠。
对话中，会不断的试探，G点到底在哪里？
婚姻？
原生家庭？
子女？
经济？
红裤子的G点，大概率在婚姻与子女上，老公就是个普通的公务员，一个月几千块钱，整天在外面有应酬，不是被企业老板宴请的那种，就是我写的天天跟几个同事或同学在苍蝇馆子里的那种，俩人对外给人的感觉很好，其实各过各的，一人一个房间，老公都不知道她有多少钱，这也是他们家一直住在老旧小区的缘故，她完全有能力跳出来，但是她作为山东女人，选择了被动卡在原始婚姻里，为了孩子，为了老公，为了自己，为了四个老人，说白了，就是为了面子。
连形婚都算不上。
因为俩人没有任何共同语言，完全是两个世界的人。
月薪几千与年薪百万的人，咋可能有同一套价值观呢？！
她为什么不离婚？
一是为了孩子。
二是山东整个环境是鄙视离婚女人的，离婚就是不守妇道，离婚就是性格有问题，离婚就是人有问题，所以在山东你可以仔细观察一下，每个强势的女人背后都有一个窝囊男人，俩人站在一起，你都无法想象是夫妻，那为什么不离婚？
就是对外输出家庭和睦，尤其是当干部的，一旦离婚，一票否决。
你在外，怎么玩都行。
就是这条红线不能碰，碰了，大家觉得你人不行，合作不选你，提拔不选你，你明白为什么很多场合一定要求夫妻携手参加不？
原因就在这里。
我跟松行长说，小道姑挺牛逼的，把XX（红裤子）搞的眼泪汪汪。
松行长说，女人最懂女人，哪怕是出家人，她也懂女人，XX（红裤子）咱一起展现的都是男人性格，只有强的一面，没有弱的一面，这是不合理的，是人就有软肋，越是不对外展示，积蓄越深，小道姑拿针朝这个脓包一戳，就爆发了。
松行长炒完青菜，把豆沫重新回锅温了一下，又切了狮子头咸菜，切成丝，一半炒，一半就这么吃……
上菜。
端菜时，我发现红裤子哭出了声，道姑坐她旁边揽着她，是双手环抱的那种揽，就跟情人似的。
松行长端菜的时候提醒了一句，先别哭了，去洗手吃饭，吃完饭接着哭。
开饭！
红裤子给道姑盛了一碗豆沫。
道姑说，我在泰安吃过。
松行长说，是两样东西，这个呢，是把黄豆用石磨磨成豆汁，烧开，放进青菜，你说的那个是做成了豆腐，叫小豆腐，完全不同的口感，这东西只有我们这边有。
我说，我小时候，看到我娘做豆沫，我就绝望的要死，在农村，吃豆沫代表穷的意思，不是有个段子嘛，吃席时，外甥总是夹肉，舅舅就提醒了一句，外甥，那不是豆沫。
道姑说忘记泡茶了。
叫什么神仙开枢茶，一股中药味，说里面加了陈皮+肉桂……
我说，崂山道士坑人的一大特色就是卖崂山道茶，当年我还买了好几百块钱的。
道姑说，真正的道茶产量不会太高，对海拔、片区、时节、时辰都有要求。
我问，你带了多少？
她说，好几包，你们喜欢喝，一会我每个给包点。
我说，我不要。
他们俩也表示不要，体验一下就好，留着招呼客人的。
因为红裤子情绪很低落，所以开场热了一下没热开，聚餐就成了纯粹的吃饭了，匆匆忙忙……
吃完以后，红裤子收拾桌子，我和松行长陪道姑聊天。
松行长问，您日常的作息是什么样的？
她说，道家讲究顺势而为，一天的行动都要尊重时辰，日出而作、日落而息，太阳出来了，我们也出来了，太阳落山了，我们也要准备休息了。一般是晚上9点准时睡觉，早上5点起床，起床后先洗脸刷牙，然后点香磕头，敬天、敬地，敬师，然后出门去练呼气，道家讲采天地之清气，涤脏腑之浊气，这时会打一打八段锦，休息一下，吃点东西，开始读经。
松行长问，是过午不食吗？
她说，严格意义上是，但是朋友来了，就顺势，不能让自己扫了大家的兴。
松行长说，那我们岂不是打扰了您的修行？
她说，那没有，没有那么苛刻，核心是自我约束，大方向不跑偏就可以。
松行长问，下午主要做什么呢？
她说，上午吸气，念经，下午就要消化这些，要打坐，行内丹功，调身体姿态，调呼吸方式，从自然呼吸到腹式呼吸，调心，这个就比较抽象，反正就是那个意思，去引导身体内的精气顺着经络运行，我们的说法是任督二脉。
我问，能感受到吗？很具体吗？
她说，能。
松行长问，这种打坐要多久？
她说，两三个小时吧，中间偶尔也会有间断，起来活动一下腿脚，下午除了打坐就是抄经。注意，上午是念经，下午是抄经。
我问，晚上是背经吗？
她笑着说，是的。
我说，太无聊了。
她说，乐在其中，道家并不是静修，相反，道家讲究的是一日不作，一日不食，只要一有空，我就会做一些手工，帮人写个符呀，调配个养生茶呀……，其实每天也很忙，但是你说有空吧？一般找我，都有空。
我问，会不会以后考博士写论文，把我们都写进去？
她说，完全有可能。
我问，带笔记本电脑没？
她说，带了。
松行长问，算命，治病，看风水，八段锦，法事，这些你都会？
她说，是的，对气功也了解一二，对联也能写，符也能画，一些歌曲也会唱，什么都是半瓶子醋，但是什么都会点。
我说，被市场倒逼出来的。
她说，是市场倒逼了整个道教，我们作为其中一员，自然需要掌握这些基础学科，因为这是为人民服务的基础技能。
松行长问，那是不是又违背了道家的原旨呢？
她说，这些都是术，是为了使整个道家能有一定的民间基础与传播力，也就是咱常说的接地气，要是真的一个个都躲在深山老林里，不食人间烟火，整个道家可能慢慢就消迹了。
松行长问，你信不信长生不老？
她说，我不信。儒释道里，各有各的宗旨和人格追求，儒家追求的是成为圣贤，佛教追求的是成佛成菩萨，一提道家，大家觉得道士们都在追求长生不老、肉体成仙，其实这是误解，自古至今，哪个道士不知道肉身不死不能实现？那为什么还在把“成道成仙”当追求？那就说明，这个成道成仙并不是肉体上的不死，而是内在层面的。
松行长问，具体是什么内在呢？
她说，道家认为生命是永恒的，也就是有灵魂的，生与死是生命的一部分，甚至生的部分并不是最重要的一段，例如王重阳祖师，他给自己修活人墓，意思是自己是已经死过的人了，主动从心理上摒弃“命”，专注于修炼真性，所以道家讲“性命双修”，人法地，地法天，天法道，道法自然。
我问，性命双修里的性是指灵魂吗？
她说，我们叫天元神，可以理解为真性、本我，道家认为，生命是两部分组成的，一是性二是命，性为神之体，命为气之用。
我问，性命这个词是不是就出自道家？
她说，那我不确定。
松行长问，人法地，地法天，天法道，道法自然。通俗一点怎么理解呢？
她说，法是效法的意思。
松行长问，你怎么理解《道德经》？
她说，是宇宙万物的本源与终极规律，一句话就定性了：道生一，一生二，二生三，三生万物。
我问，难道能大过那个？
她说，那不会，我们的课本开篇就是：道教的信仰是建立在爱国、护民、敬祖、礼神的四大原则基础之上的。
我说，带封印的宇宙定论呀？！
她说，这个话题，我们一般不探讨。
松行长问，你们修道的目的是什么？或者说终极理想是什么？
她说，道家思想并不是干预，而是让万物顺应自身规律自然发展，实现道法自然，那么我们的价值是什么？让什么成为什么，首先要知道什么应该是什么样子，然后帮着梳理引导一下，让它找到它的位置和归宿，道家的效用就两个点，自然无为与生生不息，既不盲目干涉又能让一切生机勃勃。
我说，收纳师呀。
她说，有那么一点意思吧。
我问，你有没有想过去抖音起个号？
她说，不允许，我觉得也不应该，我也看到过一些人在那里传道，我觉得多数都跑偏了，只有观点没有内核，而且观点也很偏激，例如别人怎么骂你，你怎么骂回去；再如人一定要背后蛐蛐他人，因为道教有八卦和阴阳……；再如想出轨就出轨，产生出轨的念头，说明现在的伴侣不是正缘。
我说，爬山时，我遇到过一个年轻道士，他在网上卖符，他跟我讲，很多同性找他买和合符，他也卖，理由是什么？天地万物，很多生物是雌雄同体，未必是一阴一阳才能调和。
松行长说，这境界高。
我说，关键是这容易产生口碑，越是这类畸形恋情，越需要类似的符来封印，生怕跑了……
道姑说，我不评判这些，各修各的道。
我说，我今天算是理顺了，我们老百姓对道家的认识，其实全是道家的术，是道教为了生存而主动延伸出来的根，从民间吸取养分的，目的是发扬光大整个道教体系，而道教真正的灵魂并不是这些，甚至与这些东西背道而驰。
道姑说，部分对！
我问，学道的人，是不是普遍很长寿？
道姑说，这个未必，王重阳祖师才活到五十八，应该说，学道的人会“视死如归”，认为生者寄也，死者归也。
我问，我们这些外人，修行到什么地步就算入门？
道姑说，无己、无功、无名。
我说，那不行，我还是想当网红……
